Les Sophro Rando-Poussettes
Un Atelier découverte sur Marolles en brie, Sucy en brie, Santeny, Servon, Mandres les roses …
Sont organisées 1 fois / semaine d’Avril à Octobre.
J’ai crée les sophro rando-poussettes pour se balader avec bébé, prendre l’air, rencontrer d’autres mamans et ainsi s’entourer de bienveillance et rompre l’isolement
J’ai crée les sophro rando- poussettes pour se balader avec bébé, prendre l’air et rencontrer
d’autres mamans et ainsi s’entourer de bienveillance et rompre l’isolement…
Venez comme vous êtes, avec bébé dans le bidon, avec bébé en écharpe (rando-portage)
Le but n’est pas de se préparer pour un marathon mais de retrouver doucement la forme et
la ligne par une activité physique douce et de prendre conscience de sa respiration par
des exercices de sophrologie.
Les sorties sont conviviales en forêt de Marolles en Brie – Départ devant le Gymnase Rue du faubourg St Marceau à Marolles en Brie (94) possibilité de RDV sur Sucy en brie, Santeny, Servon, Mandres les roses …
Inscriptions requises au 06.18.16.44.91 ou Réservation
Tous les renseignements jour et lieux rdv, par mail
Il vous sera transmis un texto ou mail de confirmation.
Attention les balades peuvent être annulées en raison des intempéries
(demandez conseil à votre médecin ou sage-femme pour la pratique).