Apprendre à mieux vivre
La sophrologie propose des techniques simples qui permettent à chacun d’ améliorer son quotidien.
Basée sur des exercices de respiration, de relâchements musculaires et de visualisations positives, la sophrologie aide à se reconnecter avec son corps, à penser positivement et à développer son potentiel.
Grâce à sa pratique simple et à ses applications nombreuses, la sophrologie est adaptée :
- aux enfants,
- aux adolescents,
- aux futures mamans,
- aux adultes,
- aux seniors…
Sophrologie
60€par séance
- Séance individuelle à domicile
- Forfait 10 séances = 1 OFFERTE (parcours d'accompagnement : dernière séance offerte)
- Durée : 1h
Sophrologie enfant & étudiant
50€par séance
- Séance individuelle à domicile
- Forfait 10 séances = 1 OFFERTE (parcours d'accompagnement : dernière séance offerte)
- Durée : 45mn - 1h